Лумбална остеохондроза: симптоми, причини, степени

Остеохондрозата на лумбалния гръбначен стълб е патология, придружена от дегенеративни процеси в хрущялните тъкани.

Това нарушение води до увреждане на всички стави, но предимно са засегнати междупрешленните дискове.

Ако почувствате болка в долната част на гърба, трябва незабавно да се консултирате с лекар. Ако не направите това, патологията ще доведе до сериозни усложнения.

Какво представлява лумбалната остеохондроза?

Този термин се отнася до заболяване, което провокира увреждане на междупрешленните дискове. Те представляват гелообразно вещество, което се намира във фиброзния пръстен. Горната и долната част на дисковете са покрити с тънка хрущялна тъкан.

След известно време гелообразната маса губи влага, става по-тънка и по-малко еластична. Под въздействието на натоварвания настъпва деформация на хрущялната тъкан. Последицата от тези процеси е образуването на издатина или херния. Образуванията провокират притискане на нервните коренчета, което причинява заболяването.

Лумбалната остеохондроза е доста често срещана и причинява отрицателни последици за здравето. При това разстройство често се появява прищипване на седалищния нерв. В резултат на това съществува риск от силна болка.

Възможни усложнения на заболяването

Ако лечението на лумбалната остеохондроза не започне навреме, патологията ще доведе до опасни последици за здравето. Заболяването може да причини реактивна спондилоза. Провокира и появата на артроза на колянната или тазобедрената става.

При жените увреждането на лумбалните прешлени може да причини усложнения по време на бременност. Това е особено опасно през третия триместър, който се характеризира с голямо натоварване на гръбначния стълб. При мъжете дегенеративните процеси провокират проблеми с потентността.

В допълнение, липсата на адекватна и навременна терапия провокира следните последици:

• ишиас;
• гръбначна деформация;
• загуба на чувствителност в крайниците;
• вертебрална нестабилност;
• патологии на вътрешните органи;
• радикулит;
• пълна загуба на двигателна активност.

Основни симптоми и признаци на лумбална остеохондроза

Остеохондрозата се характеризира с бавно развитие. Често диагнозата се поставя в напреднали ситуации, когато са налице тежки прояви. Ето защо е толкова важно да се идентифицират признаците на лумбална остеохондроза навреме. Те включват следното:

• Болки в кръста. В началния стадий на заболяването този симптом се появява само след вдигане на тежести. С напредването на патологията синдромът на болката става непоносим.
• Намалена физическа активност. Този симптом се причинява от компресия на нервните влакна. При навеждане или завъртане се появява дискомфорт, който се излъчва към краката.
• Загуба на чувствителност в долните крайници. С развитието на остеохондроза на лумбалния гръбначен стълб, симптомите на изтръпване се причиняват от трайно увреждане на нервните корени. Този симптом нараства и отслабва периодично. В този случай пациентът изпитва усещане за парене, изтръпване, изтръпване в лумбалната област и по-долу.
• Локално понижаване на температурата на кожата. Става бледа, суха и отпусната.
• Прекомерно изпотяване.
• Спинален синдром. Този симптом се проявява в напреднали случаи. Често хората изпитват сексуална дисфункция и проблеми с уринирането.

Причини за лумбална остеохондроза

Появата на остеохондроза се дължи на повишеното натоварване на гръбначния стълб. Прекомерният натиск върху долната част на гърба провокира разрушаване на хрущялната структура. Рискът от развитие на заболяването се увеличава под въздействието на следните фактори:

• Лоша поза.
• Липса на физическа активност. Липсата на физическа активност води до отслабване на мускулите.
• Нарушение на калциевия метаболизъм.
• Хронична липса на микро- и макроелементи. Това може да се дължи на диетични смущения.
• Генетична предразположеност.
• Хипотермия.
• Стресови фактори.
• Силови или екстремни спортове.
• Увреждане на опорно-двигателния апарат.
• Наднормено тегло.

Какви са стадиите на заболяването?

Заболяването се развива постепенно. Лекарите разграничават следните етапи на лумбалната остеохондроза:

• Първо, на този етап има поносима болка в лумбалната област, която се увеличава след физическо натоварване. Този симптом показва разрушителни процеси в дисковете. Лицето изпитва усещане за парене и изтръпване. Понякога тези симптоми се излъчват към задните части.
• Второ, на този етап разстоянието между прешлените намалява и настъпва разрушаването на фиброзния пръстен. Човек изпитва остра болка. При движение се излъчва към бедрата, задните части и краката. Засегнатата област може да се почувства студена или парене. По време на атака пациентът е принуден да се наведе в обратната посока.
• Трето, на този етап фиброзният пръстен е напълно разрушен. Гръбначните тъкани са силно деформирани. Това провокира появата на междупрешленна херния. С развитието на тази степен на остеохондроза на лумбалния гръбначен стълб има постоянна болка с висока интензивност.
• Четвъртият е придружен от необичаен растеж на дискове и разрушаване на костите. На този етап хрущялната тъкан силно атрофира. Това води до нарушаване на двигателната активност на човек и дори до увреждане.

Кога трябва да посетите лекар?

Ако почувствате дискомфорт в лумбалната област, трябва незабавно да се консултирате с лекар. За да се постави точна диагноза, специалистът предписва диагностични изследвания. За да направите това, се провежда проучване и преглед на пациента. Освен това лекарят предписва рентгенови лъчи и ядрено-магнитен резонанс.

За справяне с патологията се използва комплексна терапия. Той трябва да реши следните проблеми:

• спре възпалението;
• укрепване на мускулната тъкан на краката;
• премахване на синдрома на болката;
• подобряване на метаболитните процеси и кръвообращението;
• нормализиране на функционирането на тазовите органи;
• възстановяване на чувствителността.

Патологията се характеризира с прогресиране на болката. В началните етапи е достатъчно използването на таблетни аналгетици. В напреднали ситуации е невъзможно да се направи без инжекционни лекарства.

Лекарствената терапия включва използването на следните лекарства:

• Нестероидни противовъзпалителни средства. Те помагат да се справят с подуване и възпаление. Благодарение на това е възможно да се премахне компресията на кръвоносните съдове и влакната и да се намали болката. Най-ефективните лекарства включват Диклофенак, Нимезил.
• Аналгетици. Те се предписват в период на обостряне на патологията, който е придружен от силна болка. Такива лекарства имат много странични ефекти. Следователно те трябва да бъдат предписани от лекар. Най-често се предписват Баралгин или Пенталгин.
• Мускулни релаксанти. Такива средства помагат да се справят с мускулните спазми. Това ви позволява да премахнете дискомфорта. Тази категория включва Mydocalm, Sirdalud.
• Глюкокортикостероиди. Това са хормонални средства, които помагат за справяне с възпалението и подобряват функциите на нервната система. Лекарството Ambene е високоефективно.

В допълнение към лекарствата се използват следните терапевтични методи:

• Физиотерапия. Извършването на специални упражнения помага за укрепване на мускулите. Това помага да се формира правилна стойка, да се увеличи гъвкавостта на връзките и да се предотвратят усложненията на остеохондрозата. Гимнастиката подобрява кръвообращението, нормализира метаболитните процеси, увеличава разстоянието между прешлените и намалява натоварването върху тях.
• Мануална терапия. Включва използването на индивидуални мануални техники за подпомагане на овладяването на болката и подобряване на стойката. Този вид лечение възстановява двигателната активност, нормализира кръвния поток, укрепва имунната система и активира метаболитните процеси.
• Масаж. Тази процедура може да има релаксиращ или тонизиращ ефект върху тялото. С негова помощ е възможно да се намали натоварването на мускулите, да се стимулира притока на кръв и да се активира лимфният дренаж. Масажът също облекчава болката и има възстановителен ефект.
• Физиотерапия. При лумбална остеохондроза се използват ултразвук, нискочестотни токове и магнитно поле. Това помага за справяне с болката, облекчаване на възпалението и нормализиране на кръвообращението. Физиотерапевтичните продукти стимулират възстановителните процеси и повишават ефективността на лекарствата.

Профилактика на лумбална остеохондроза

За да избегнете появата на лумбална остеохондроза, трябва да следвате основните препоръки:

• избягвайте хипотермия на долната част на гърба;
• контрол на позата;
• упражнение;
• промяна на позицията на тялото при извършване на монотонна работа;
• отказват да вдигат тежки предмети;
• Здравословна храна.

Остеохондрозата на лумбалната област е често срещана патология, която провокира опасни усложнения. За да се намалят симптомите на разстройството, е необходимо да се консултирате с невролог своевременно. Лекарят ще проведе диагностични изследвания и ще избере адекватна терапия.

Как се провежда лечението в модерна клиника?

Консултация с лекар: анамнеза, миофасциална диагностика, функционална диагностика.

как върви

Събиране на анамнеза - анализ на заболяването, идентифициране на ограничения и противопоказания, обяснение на принципите на кинезитерапията, характеристики на периода на възстановяване.

Миофасциалната диагностика е мануален диагностичен метод, при който лекарят оценява обхвата на ставните движения, определя болезнено стягане, подуване, хипо- или хипертонус на мускулите и други промени.

Функционална диагностика (извършва се в рехабилитационната зала) - лекарят обяснява как се изпълняват определени упражнения на уредите и наблюдава: как ги изпълнява пациентът, с какъв обхват на движение може да работи, какви движения причиняват болка, каква тежест може да направи пациентът. работа с, как реагира сърдечно-съдовата система. Идентифицирани са проблемните области. Данните се въвеждат в картата. Акцентите са поставени.

Въз основа на резултатите от първичния преглед от лекар и функционалната диагностика се изготвя предварителна индивидуална програма за лечение.

Препоръчително е да имате със себе си:

• при болки в гръбначния стълб - ЯМР или КТ (магнитен резонанс или компютърна томография) на проблемната зона;
• при ставни болки – рентгенови лъчи;
• при наличие на придружаващи заболявания - извлечения от медицинската история или амбулаторна карта;
• удобни (спортни) дрехи и обувки

Уроци с инструктор

В началото на цикъла на лечение лекарят и пациентът съставят план за лечение, който включва дата и час на лечебния сеанс, последващи посещения при лекар (обикновено 2-3 пъти седмично).

В основата на лечебния процес са лечебни сесии в рехабилитационната стая с помощта на симулатори и сесии във фитнес залата.

Рехабилитационните симулатори ви позволяват точно да дозирате натоварването върху отделните мускулни групи, осигурявайки адекватен режим на физическа активност. Програмата за лечение се съставя от лекаря индивидуално за всеки пациент, като се вземат предвид характеристиките на тялото. Надзорът се осъществява от квалифицирани инструктори. На всички етапи от възстановяването е важно да следвате правилната техника на движение и дишане, да знаете стандартите си за тегло при работа на тренажори, да се придържате към предписания режим на лечение и да следвате препоръките на специалистите.

Ставните гимнастически сесии спомагат за възстановяване на зрителната координация, подобряват подвижността на ставите и еластичността (гъвкавостта) на гръбначния стълб и са отлична превантивна система за самостоятелна употреба.

Всеки цикъл на лечение се състои от 12 сесии. Всеки урок се наблюдава от инструктор. Продължителността на една процедура е от 40 минути до 1, 5 часа. Инструкторът съставя програма, като взема предвид съпътстващите заболявания и състоянието на пациента в деня на занятието. Обучава техниката на изпълнение на упражненията и следи за правилното им изпълнение. На всеки 6-ти урок се провежда втора консултация с лекар, правят се промени и допълнения в програмата в зависимост от динамиката.

Колко цикъла ще отнеме? – индивидуално за всеки

Важно е да знаете:

• От колко време имате този проблем (стадий на заболяването)
• Как е подготвено тялото ви за физическа активност (занимавате ли се с гимнастика или някакъв спорт)

Ако заболяването е в ранен стадий и организмът е подготвен, един цикъл на лечение е достатъчен. (пример - млади хора на възраст 20-30 години, които се занимават със спорт. Ние фокусираме вниманието им върху техниката на изпълнение на упражнения, дишане, разтягане, изключвайки „грешни" упражнения, които са вредни за проблемните зони. Такива пациенти преминават обучение и получават умение за „грижа за тялото си", получават препоръки в случай на обостряне и продължават да учат самостоятелно).

Ако проблемът е от дълго време, не правите гимнастика или имате съпътстващи заболявания, тогава ще ви е необходим различен период от време:

• Облекчаване на влошаването? Един или два цикъла са достатъчни
• Възстановяване на функцията, ходене без прекъсване (изкачване на стълби), навеждане, извършване на определена работа без усилие, стоене неподвижно дълго време по време на пътуване, подобряване на състоянието като цяло Може да са необходими три или повече цикъла на лечение

Всеки организъм е индивидуален и програмата за всеки пациент е индивидуална.